牛皮癣保健常识，春季养生诀窍是什么

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　　牛皮癣保健常识，春季养生诀窍是什么?春天是万物的开始，给人新的希望。但是同时在寒冬中隐藏的疾病也会在这时候发病给人带来痛苦。牛皮癣是一种由多种病因引发的疾病，而且极易复发，它的诱发因素可以说无处不在。牛皮癣患者病症复杂，治愈缓慢，在万物复苏的春季牛皮癣患者需要做好护理、保健工作。

　　1、调养精神：春天阳光明媚，风和日丽，牛皮癣患者精神调摄应做到疏泄条达、心胸开阔、情绪乐观，戒郁怒以养性。可以在假日里去踏青问柳、游山戏水，陶冶性情，会使气血调畅、精神旺盛。西安最好的牛皮癣医院

　　2、防风御寒：气温的不断变化，很容易让患者们遭受风寒，所以牛皮癣患者在春季一定要注意做好防寒保暖工作，以免造成身体抵抗能力的下降，引起感冒、扁桃体发炎等上呼吸道感染疾病，加重牛皮癣病情。

　　3、调节饮食：春季新陈代谢旺盛，牛皮癣患者饮食宜甘而温，以健脾扶阳为饮食原则。忌食辛辣、刺激的食物，也不要吃生冷、油腻的食物。春天宜吃含蛋白质、矿物质、维生素的食物，特别是各种黄绿色的蔬菜。推荐阅读：牛皮癣的治疗注意事项，儿童牛皮癣怎样治疗才好

　　4、运动锻炼：一年之计在于春，春天是牛皮癣患者体质投资非常好的季节。春天多锻炼，会增强免疫力和抗病能力。牛皮癣患者可以根据自己年龄与体质状况选择户外活动，比如打太极、慢跑、放风筝等。

　　5、保健防病：春天温暖多风，各种病毒、细菌等很容易繁殖传播，容易发生流感、肺炎等。牛皮癣患者一定要讲卫生、勤洗晒衣被、开窗通风，在流感盛行的时候少去公共场所。牛皮癣常识

　　牛皮癣保健常识，春季养生诀窍是什么?牛皮癣患者在患病后，一定要及时去正规医院找专科医生进行科学、有效的治疗，同时在日常生活中还需要做好护理工作，这样预防、护理、治疗三效相结合，相信疾病很快就会康复。