秋季喝粥养生又防病-银屑病患者适合哪些粥品

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　　秋季喝粥养生又防病-银屑病患者适合哪些粥品?转眼间秋分时节即将到来，这预示着秋季将有效到来，而此时天气较为干燥，气温下降，如果不注意进行适当的养生，各种秋季疾病将会随之而来。由于生活中存在着很多影响病情的因素，所以在秋分时节的养生是非常重要的，其中值得一提的便是饮食方面的养生，秋分时节养生要喝粥。那么，哪些粥品适合银屑病患者食用呢?下面请西安牛皮癣医院医生介绍一下吧!

　　1、南瓜百合粥

　　南瓜营养丰富，脂肪含量较低，这种饮食能够防止患者秋季进补时出现“秋膘”现象。百合则具有滋阴润肺的强大功效。两者配合在一起煮粥在秋分前后的晨间饮用，将对患者的身体健康和病情发展非常有利。

　　2、莲子银耳粥

　　银耳是秋季滋阴、润肺、生津的滋补佳品，莲子则具有清心养肺，去燥祛火的功效，两者与粳米一起熬粥进行饮用，不仅能够抵挡秋季干燥的气候对银屑病患者身体的侵袭，还能够帮助患者保持皮肤的湿润，是秋分时节一款养生佳品。推荐阅读：银屑病患者进行深蹲运动有哪些好处

　　3、山药糯米粥

　　山药又称薯蓣,是一种常见的食材。山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素等多种营养成分。与糯米一起熬粥对银屑病患者不仅具有滋补的功效，还有助于调节皮肤干燥状况。

　　4、桂枝薏米粥

　　这是一款偏向于中医中的养生粥，先将桂枝和牛膝，杜仲放入锅内，加入适量的水炖煮半小时，然后去渣取出汁液倒入锅内与薏米同煮成粥，食用时加适当的白糖或者冰糖调。此粥能清热解毒，活血通络，袪风利湿，非常适合银屑病患者在秋季饮用。

　　秋季喝粥养生又防病-银屑病患者适合哪些粥品?秋季过后银屑病高发，此时需积极进行科学治疗，日常也不能放松警惕。要知道任何生活细节都可诱发银屑病，随着季节变化我们需做好相应的预防措施，从而有效避免银屑病的复发或加重。另外，患者也不要太过担心，做好抗复发治疗、加强预防护理，相信病魔不会找上门。