运动对牛皮癣病情有什么帮助

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　　运动对牛皮癣病情有什么帮助?牛皮癣是一种慢性复发性炎症性皮肤疾病，不仅可在任何年龄段发病，还可在人体任何部位发病，有的患者会误以为牛皮癣只会影响外表，其实不是，牛皮癣不仅可能会损害关节、脏器，还可能会引发多种并发症，下面跟着西安牛皮癣医院的医生一起了解一下吧。

　　1、适当运动有助于牛皮癣患者的抵抗力。牛皮癣患者进行适当的体育运动能够增强体质，提高人体应对各种疾病的能力，减少感冒和其他上呼吸道感染的机会，降低由于感染而诱发或导致牛皮癣复发的可能。

　　2、户外运动有助于牛皮癣患者病情的恢复。一般情况下，多晒太阳有益于减轻牛皮癣病情，而适当的户外运动能使患者更多地接触日光紫外线，有助于皮损的消退，如有条件牛皮癣患者可以经常进行日光浴或海水浴。

　　3、适当运动有助与于牛皮癣患者的心理调节。适当运动还有助于牛皮癣患者开阔视野，调理心情，在拥抱大自然的同时陶冶自己情趣，培养乐观开朗的心情，增强战胜疾病的信心。

　　但同时应注意在牛皮癣急性进展期运动强度的把握，由于此时皮肤创伤易发生同形反应，致使病情恶化，牛皮癣患者运动时一定要注意避免磕伤碰伤，防止皮损增加或扩大。

　　牛皮癣是有着容易复发特点的皮肤疾病，患者要注意在日常生活中预防牛皮癣复发，即使治好了牛皮癣也需要注意平时的锻炼，经常运动可增强免疫力，以及饮食上要注意营养均衡，少吃零食;作息规律，早睡早起等。